I metodi contraccettivi variano in termini di efficacia, facilità d’uso, e modalità di funzionamento.
Ecco una panoramica dei metodi contraccettivi più efficaci, classificati in base alla loro efficacia:
Metodi Contraccettivi ad Alta Efficacia
- Dispositivi Intrauterini (IUD)
- IUD al Rame: Un dispositivo a forma di T inserito nell’utero che rilascia rame per prevenire la fecondazione. Può durare fino a 10 anni.
- IUD Ormonale: Rilascia progestinico per impedire la gravidanza. Può durare da 3 a 6 anni.
- Efficacia: Più del 99%.
- Impianto Contraccettivo
- Un piccolo bastoncino che viene inserito sotto la pelle del braccio e rilascia progestinico. Dura fino a 3 anni.
- Efficacia: Più del 99%.
- Sterilizzazione
- Sterilizzazione Femminile (Legatura delle Tube): Un intervento chirurgico per chiudere le tube di Falloppio.
- Sterilizzazione Maschile (Vasectomia): Un intervento chirurgico per chiudere i dotti deferenti.
- Efficacia: Più del 99%.
Metodi Contraccettivi Moderatamente Efficaci
- Iniezioni Contraccettive
- Un’iniezione di progestinico ogni 3 mesi.
- Efficacia: Circa 94%.
- Pillola Contraccettiva
- Pillola Combinata: Contiene estrogeno e progestinico. Va presa quotidianamente.
- Pillola a Base di Progestinico: Solo progestinico. Va presa quotidianamente.
- Efficacia: Circa 91%.
- Cerotto Contraccettivo
- Un cerotto che rilascia estrogeno e progestinico. Va sostituito settimanalmente.
- Efficacia: Circa 91%.
- Anello Vaginale
- Un anello flessibile che rilascia estrogeno e progestinico. Va sostituito mensilmente.
- Efficacia: Circa 91%.
Metodi Contraccettivi a Efficacia Variabile
- Preservativi
- Preservativo Maschile: Una barriera in lattice o poliuretano indossata sul pene.
- Preservativo Femminile: Una barriera in poliuretano inserita nella vagina.
- Efficacia: Circa 85% per i preservativi maschili, 79% per quelli femminili.
- Diaframma e Cappuccio Cervicale
- Barriere in lattice o silicone inserite nella vagina prima del rapporto sessuale. Utilizzati con spermicida.
- Efficacia: Circa 88% per il diaframma, 71-86% per il cappuccio cervicale.
- Spermicidi
- Sostanze chimiche che immobilizzano o uccidono gli spermatozoi. Possono essere usati da soli o con altri metodi barriera.
- Efficacia: Circa 71%.
Metodi Naturali e di Pianificazione Familiare
- Metodo del Ritmo
- Basato sul monitoraggio del ciclo mestruale e l’astinenza nei giorni fertili.
- Efficacia: Circa 76%.
- Metodo della Temperatura Basale
- Monitoraggio della temperatura corporea per identificare l’ovulazione.
- Efficacia: Circa 76-88%.
- Metodo del Muco Cervicale
- Monitoraggio delle variazioni del muco cervicale per identificare i giorni fertili.
- Efficacia: Circa 76-88%.
Considerazioni Finali
La scelta del metodo contraccettivo dipende dalle esigenze individuali, dalle condizioni di salute, dallo stile di vita e dalle preferenze personali.
È sempre consigliabile consultare un medico o un professionista sanitario per discutere le opzioni e trovare il metodo più adatto.